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引产后能不能吃橘子

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.02W 次
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引产后能不能吃橘子

很多女性在引产后都会进补,但是引产后的第一天是不能进补太多,不然适得其反。女性在引产后的饮食是比较重要的,多食用营养丰富的物质,比如新鲜蔬菜,鱼,豆类制品,肉和蛋。另外,女性也要多吃水果。那么,女性引产后能不能吃橘子呢?

女性引产后是可以吃橘子,但是不宜食用过多。孕妇如果食用过多橘子就会引起身体上火,对身体的恢复不良,应该多食用含有丰富蛋白质的食物。橘子的味道酸甜可口,呈橘黄色,是平时中比较常见的水果,并且果皮还可以入药。

橘子中的钙质和多种矿物质,能增强血管壁的韧性和弹性,预防出血。如果孕妇的子宫内有大面积的创面,而且出血多,可以食用一些橘子,就能预防产后会继续出血的情况。产妇在产后可以吃些橘子,但是要适当,母乳喂养宝宝,对宝宝的骨骼,牙齿的生长有促进作用。

女性在引产之后,要多食用豆类制品,鸡肉,奶类,猪瘦肉以及蛋类等。忌食用刺激性食物,比如酒,辣椒等,保证身体有充足的铁质,避免引产后出现贫血的现象。

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