在孕中晚期的时候，女性可能会感受到很多不舒服的情况，比如腰疼，甚至很多孕妇，会在睡觉的时候疼醒。对于这种情况，很多孕妇都比较担心，不知道是不是正常现象。那么，怀孕7个月晚上睡觉腰疼是怎么回事？
首先，女性之所以在七个月的时候，晚上睡觉感觉腰疼，一方面可能是因为孕期荷尔蒙发生变化，导致关节骨骼方面受到影响，因此容易出现腰疼的情况。如果女性七个月的时候肚子过大，给腰部造成压迫，也容易出现腰疼、背疼的情况。因此孕妇需要注意调整睡觉的姿势，避免腰椎长期受到压迫，引起疼痛。
其次，如果孕妇有腰疼的情况，平时可以进行腰部的热敷，以及按摩。孕妇也不要长时间的站立，以及坐着。可以适当走动，在累了的时候，注意躺下休息一下。
另外，女性如果怀孕晚期时候睡觉腰疼，也要注意是否有流产的征兆，可以去医院进行检查，观察胎儿及女性健康状况。女性在七个月的时候，晚上睡觉最好不要平躺，对腰的压迫很大，最好是采用侧卧的方式，睡觉的时候会舒服一些。
