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怀孕烧心吃西瓜好吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.88W 次
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怀孕烧心吃西瓜好吗

怀孕是幸福的事情,因为夫妻双方有了爱情的结晶,会有生命的延续。同时怀孕也是非常辛苦的事情,因为会面临各种怀孕的不适,比如烧心,让孕妇很难受,想要调理,那么怀孕烧心吃西瓜好吗?

如果孕妇经常感觉到胃酸和烧心,可以适当的吃一些西瓜,能及时的缓解食道和胃的不适,因为胃酸过多,胃会烧灼。另外孕妇吃西瓜也有很多的好处,能有效改善静脉回流缓慢、肌肉疲劳等问题,有效缓解孕期局部身体水肿的问题。如果孕妇晨吐严重,可以在早上喝一杯西瓜汁,西瓜的清爽口感和营养特性对减少晨吐有很好的效果。

此外孕妇孕妇烧心,也可以吃一些生花生,生花生营养丰富,含有大量蛋白质、膳食纤维和各种维生素和矿物质,吃一些生花生,可以很好地抑制胃酸的合成,减轻孕妇烧心的症状。

孕妇在烧心时吃些红萝卜比较好,红萝卜是碱性食品,对胃酸有中和作用,且口感清甜,汁液丰富,可按汁饮用,也可生吃,可以更好的缓解孕妇的不适感,同时也可以更好的增加孕妇的食欲,补充大量的营养,促进胎儿的健康成长。

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