怀孕的时候是有很多禁忌的，无论是在生活方面还是在饮食方面都要多留心，很多东西都是都需要孕妈妈忌口的，因为有一些食物它是会对孕妈妈肚子里的宝宝不利的。那么今天的文章就来讨论一下，怀孕吃了胡椒粉怎么办？
首先，孕妇并不是禁止吃胡椒粉的，只是要少吃，最好能不吃。因为胡椒粉是对宝宝有不利影响的，但是孕妇如果只是偶尔吃了一两顿放了胡椒粉的饭菜是没有很大的影响的。
其次，胡椒粉属于热性作料，孕妇吃多了会引起羊水过少，引起内热体质，妨碍机体聚血养胎。并且胡椒粉可以刺激肠胃，严重的可能会引起流产和早产。孕妇吃了胡椒粉会上火引起便秘的发生，所以孕期妇女应避免吃胡椒粉。
最后，胡椒粉是属于辛辣刺激类的食物，所以孕妈妈们一定要记得少吃。还有其他的辣椒之类的调味品也是要少吃的。平时最好能吃一点健康的蔬果，保持肠道的畅通，另外注意要适当的运动，多走路，锻炼一下自己的身体。最重要的是要保持良好的心情，不要太过于紧张，忧虑。
