宫外孕对每个女性来说，不管是身体还是心理都有很大影响。自然身体就会变的很弱，肠胃功能也会逐渐下降。但是也有很多人为了早点提高身体抵抗力，对于饮食就不会注意，总是吃一些有营养的食物，从而导致便秘。那么宫外孕便秘怎么办？
1、饮食调理
对于宫外孕出现便秘以后，首先是要通过饮食来调节。不要总是吃营养高的食物，要饮食合理，多吃点清淡的蔬菜，别吃太咸或是刺激的食物。蔬菜里面的维生素比较高，它能促进伤口愈合也能减轻肠胃的负担，对于便秘多吃蔬菜可以起到缓解作用。
2、多喝温开水
便秘有多半原因是因为缺水导致的，肠胃蠕动过慢了。平时起床的时候可以空腹喝一杯温开水，这样是有助于排便的。而且温水也能润肠道，对于便秘情况也会有所缓解。
3、吃点香蕉和苹果
宫外孕便秘的话，可以吃点香蕉和苹果。香蕉具有通便的作用，而苹果里的维生素也比较高，可以多吃这两种水果，能过减轻便秘。
4、适当的运动
虽然术后是需要多休息，不能过于劳累的。但是能适当的运动，比如慢走和散步。在天气好的时候多去户外呼吸一下新鲜空气，身体放松了，肠道也运动了，那么便秘也会好起来。
5、吃药
如果便秘比较严重的话，是需要通过医生开的药物来进行调理的。否则便秘严重的话，是会引起其他肠道疾病的。
