人们结婚和生育的理念因时代变化而产生了较大的变化，主张晚婚晚育的人越来越多。这对于个人的发展确实有一些好处，但对于女性来说，过晚地生育对于身体健康和生命等都是个不小的考验。那么，33岁头胎会不会太迟？
33岁可以生头胎，但稍微有些晚了。研究表明，25至30岁是女性最适合生育的年龄段，而高龄产妇即超过了35岁的孕妇，尽管仍然可以生育孩子，但对于孕妇和胎儿来说，都增加了很多的风险。33岁还算不上高龄产妇，但已经不是最适合生育宝宝的年龄，需要注意很多问题。
33岁的年龄生头胎可能怀孕的难度会增大一些，因此在备孕时，要特别注意营养的补充，特别是能够提高卵子质量的食物要多吃，并且多补充矿物质和维生素，避免孕期出现缺钙和缺铁的问题。叶酸也应在备孕时期开始服用，最少备孕吃三个月，孕后再坚持吃三个月。
怀孕后，一定要定期做体检，特别是要检查宝宝是否正常，有无畸形。夫妻之中一方有染色体变异情况的，更需要着重筛查胎儿畸形。孕期注意避免妊娠糖尿病及高血压等。
