怀孕时，妈妈的子宫里充满羊水，胎宝宝可以在羊水里游来游去变换各种姿势，所以会出现各种不同的胎位。到了孕晚期时，由于宝宝增大活动空间受限，分娩之前宝宝可能会固定某一姿势无法自如的转变成利于顺产的头位。头位之外的胎位就属于胎位不正，那么怎么摸胎位正不正呢？
准妈妈自己摸胎位正不正，只是能进行初步的判断。首先，准妈妈要观察自己的腹部。正常情况下，子宫应该呈纵椭圆形，胎儿的纵轴和妈妈的纵轴应该一致。准妈妈自己触摸宫底部，如果摸到的是又圆又硬，按压时有浮球感，就说明摸到了宝宝的头部，宝宝的胎位可能是正常的。
还有妈妈可以触摸自己的耻骨联合上方，如果触摸感软而宽，又有些不规则，这可能是宝宝的臀部，说明胎位可能正常。胎位正常时，胎儿的胎心一般是在妈妈肚脐的左侧或是右上方，也就是说，如果胎位正常这两个部位听胎心听得最清楚。
不过，关于宝宝的胎位，建议准妈妈还是到医院请专业人士来判断，因为自己并不专业，判断上容易受限制导致判断错误。而且很多准妈妈由于体型的原因也很难触摸到自己的宫底部，摸起胎位来比较困难。
