我们常常说，一般女性朋友们在结婚之后都会贬值的，虽然这是一句玩笑话，可还是非常符合现实的，特别是在生过孩子之后，皮肤也不好看了，衰老速度也会越来越快的，那么怀孕和哺乳哪个更容易让人衰老呢？
其实相比较怀孕，在哺乳时期是非常容易让女性朋友们衰老的，因为有些宝妈们在照顾孩子的同时却忽略了自己，把自己的重心都放在了孩子的身上，也没有太多的时间来收拾自己，有的时候做的一些事情也会影响到自己的健康的。
各位哺乳期的妈妈，一定要照顾自己哦，虽然说孩子是第一位的，可是自己的健康也很重要，如果自己的身体不健康的话，又怎么能够带宝宝成长呢？妈妈们每天要多喝一些牛奶，这样就能补充体内所流失的钙质，就不会感觉到腰酸背痛了。
一般在哺乳时期基本上有工作的话也都会开始休产假了，所以在哺乳期的时候，大家就不要再想着工作上的事情了，要尽量全心的带宝宝，如果还操心工作上的事情，就会导致过度的用脑，在洗头发的时候就会发现头发掉的非常厉害，尤其是在梳头发的时候一掉一大把，那可是太可怕了。
