怀孕期间最害怕就是感冒发烧或者出现其他一些不舒服的疾病，怀孕29周如果出现了流感，那么就需要用正确的方式解决，如果症状并不是非常严重，就可以通过食疗的方法解决情况，严重的话还是应该及时到医院治疗，下面看一下孕29周得了流感怎么办。
首先就是好好休息，多喝一些水，患上流感以后会出现的症状就是身体酸软，没有力气，还会出现疼痛症状，有一些患者头疼发烧的症状比较明显，会非常不舒服，只有好好休息才能尽快恢复，多喝一些水，可以避免脱水情况发生。
喝果汁也是很好的，果汁里面的有很多维生素c，能够让身体康复的速度变得更快，也可以适当的喝一些热的蜂蜜柠檬水，这样喉咙不舒服的症状也可以得到及时解决。
适当的多吃一些有营养的食物，出现流感以后食欲肯定会下降，但这个时候也应该尽量吃一些全麦面包或者水果，还应该适当的喝一些牛奶，觉得困的时候就可以睡上一觉，身体没有完全康复之前都需要好好的休息，及时看医生，避免感染情况出现。
怀孕29周如果出现了流感，身体觉得不舒服，为了避免胎儿受到影响，应该及时去医院就诊，服用适当的药物，可以更快的缓解病症，药物的使用一定要听医生的，自己胡乱服用药物非常不安全，如果有发烧症状，就可以用一个湿的毛巾热敷，也能达到很好的降温作用。
