在怀孕之后腰疼是很正常的现象，特别是在刚开始怀孕的时候。因为这时候的孕妇还没有能很好地适应怀孕的一些普遍反应。如果发现这种情况，一般建议多卧床休息，一面孩子出现什么问题。那么，怀孕13周腰疼怎么回事？
怀孕13周出现腰疼的情况是非常正常的早孕反应。这种反应就跟来月经时会感到腰酸疼一样。如果疼得程度不是很严重，只需要尽可能的多卧床休息，少一点的劳动，可以进行一定程度按摩，还要保证有足够的睡眠。还可以通过补充一些钙元素来缓解这种情况。
如果疼痛的程度比较重，建议及时去医院进行腰腹相关检查，以免是由于腰椎出现问题导致的。如果需要椎出现问题，那么孕妇更加需要注意自己日常的坐姿和站姿。
还有可能是由于怀孕心理变化所导致的，在怀孕之后，许多女性都会有较大的心理变化，会产生许多烦恼，压力会非常大，无论是由于担心宝宝还是担心自身健康。所以如果可以尽可能的让孕妇保持在比较愉悦的状态，让她们去做自己喜欢的事情，能够让自己开心的事情。
