女性在怀孕期间有很多饮食上面的禁忌，这也是因为怀孕之后准妈妈肚子里面有个胎儿导致的，孕妇吃什么胎儿就会吸收什么，所以孕妇在孕期的时候要格外的注意自己的饮食，不要让自己吃错了东西导致胎儿受到伤害，那么孕妇不能吃蚕豆吗？
孕妇不能吃蚕豆吗
孕妇是可以在孕期的时候吃蚕豆的。
1.蚕豆中的磷促成骨骼和牙齿的钙化，防止小儿软骨病、佝偻，此外还能维持人体内酸碱平衡调节和能量的代谢。
2.蚕豆中的维生素维持正常视觉功能，预防夜盲症，改善人体免疫力，促进宝宝正常生长发育。同时防止孕妇皮肤粗糙，帮助产妇产后恢复身材。
3.蚕豆中的镁坚固骨骼、牙齿，促进胎宝宝脑部正常发育，患有高血压的孕妇摄入镁可以让肌肉放松，从而避免早产。
4.蚕豆中的钙为孕妇补充钙质，预防缺钙所引发的疾病，增强免疫力，同时预防胎儿缺钙，促进胎宝宝骨骼正常发育。
孕妇吃蚕豆有哪些注意事项
1.蚕豆营养丰富，还有止血作用，利于女性的产后恢复。但要注意的是，蚕豆有过敏因子，如果对蚕豆过敏、蚕豆花粉过敏或是有蚕豆病的妈妈，又或是有家族过敏史的人都不能吃蚕豆，尤其是生蚕豆。
2.胃弱的孕妈不宜多吃蚕豆。
3.痔疮出血的孕妈不能吃
所以说，孕妇在怀孕期间是可以吃蚕豆的，而且吃蚕豆还有助于胎儿的脑部发育，也可以让患有高血压的孕妇避免早产的现象发生。但是虽然蚕豆的功效很多，还有利于女性在产后恢复，但是孕期的时候孕妇不可以吃生蚕豆，或者是有家族过敏史的孕妇也不可以吃。
