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孕妇能不能吃蟹黄蚕豆

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.81W 次
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孕妇能不能吃蟹黄蚕豆

怀孕期间,孕妇常常会口味突变,总是会偏爱一些口味独特的食物,比如为大众所喜爱的蟹黄味的蚕豆也常常得到孕妇的垂青。然而孕妇在怀孕期间的饮食与胎儿的成长发育息息相关,需要在食用之前层层把关,那么孕妇能不能吃蟹黄蚕豆呢?

孕妇可以吃蚕豆,但是不能吃蟹黄蚕豆。蚕豆因其富含优质蛋白,胆固醇含量低而受到大众的喜爱,对孕妇也同样适合,但是由于蚕豆含有微量毒素,在烹饪的时候需要彻底去除才能食用。

蟹黄口味鲜美,作为首屈一指的高蛋白食物,也是人们食用螃蟹时的黄金钟爱部分,也正因为如此而不适合孕妇在怀孕期间食用,以免影响肠胃功能,降低对其他营养素的吸收。而螃蟹是一种杂食性生物,这也意味着它身上携带着各种寄生虫,存在感染风险,不符合孕妇饮食的卫生标准。

值得一提的是,蟹黄属于寒性食物,孕妇食用过于寒凉的食物有可能导致流产,对胎儿的稳定性和健康发育百害而无一利,尤其是曾经有过流产经历的女性应特别注意,因此,蟹黄味蚕豆不适宜孕妇食用,应尽量避免。

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