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刚怀孕能吃薏米吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.2W 次
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刚怀孕能吃薏米吗

薏米是一种非常好的食材营养非常丰富,如果经常吃对人的身体是非常有好处的。但是对于怀孕的人来说,吃东西是非常挑剔的,如果吃的东西不合适,可能就会伤害到肚子里的胎儿。那么对于孕妇来说,刚怀孕能吃薏米吗?

刚怀孕能吃薏米吗

一般情况下,不建议孕妇食用薏米,因为薏米性质滑利,对子宫有兴奋作用,能使子宫收缩,带来流产风险。但孕妇能否吃薏米,是因人而异、按需而用的。

如果有水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状,准妈妈们可以在有经验的中医师或中医师指导下,适量使用。而若是平时煲汤或煮粥时,放些薏米,也不需要太过担心。

刚怀孕吃什么好

在怀孕期间的准妈妈们要多吃一些清淡的东西,那些过于辛辣刺激性的东西要少吃了,母体不上火才能保证孩子的健康呀。还有就是要多喝一些汤汤水水的东西,像排骨、海带都是极好的熬汤原料,这样还能为以后的奶水做准备。

还有就是孕期的准妈妈们要多吃一些蔬菜水果,来补充维生素和身体所需的矿物质。毕竟只有母亲的身体养好了,将来宝宝才能健健康康的。

刚怀孕能吃薏米吗?对于刚怀孕不久的人来说,最好还是不要吃薏米了。因为薏米属于寒性的食物,吃多了可能不利于肚子里胎儿的发育,为了自己肚子里的小家伙,还是先不要吃薏米了,可以等生完孩子后在平时没事的时候多吃点儿,对身体有好处。

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