怀孕的时候妈妈们要时刻注意自己的饮食，不管是自己喜欢的还是不喜欢的，只要对宝宝有利都要食用，还有自己的生活环境，不干不湿，不明不暗才是正好的，另外如果妈妈们的身体出现了问题的话，一定要找到问题之所在，那么怀孕5个月身上痒怎么办？一起来了解一下。
怀孕5个月身上痒怎么办
1、精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。
2、避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。
3、勤换内衣内裤。
4、洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。
5、防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。
6、药物治疗。
孕妇身上痒的原因
1、胆汁淤积，这种是因为子宫压迫器官造成的，会造成四肢很痒，而且皮肤没有任何的斑点，但是很痒的。
2、衣服刺激，我有个朋友也是在怀孕的时候身体莫名地发痒，最后发现是衣服的刺激，因为怀孕的时候本身就是敏感的时候，皮肤也是一样，有的人是属于特敏感人群，因为穿在里面的衣服不是纯棉的。
3、化学品刺激，有的人喜欢用沐浴液什么的，也会刺激皮肤甚至发痒，特别实在冬季，干燥的皮肤变得更加敏感了。
孕妇如果身上出现痒的情况，妈妈们一定要加以重视，尽快的到医院就医，以免是一些比较严重的疾病，而且妈妈们要注意自己的饮食习惯，在怀孕的时候就要按照每一个的时间去医院检查，这样才能保证自己的身体是健康的，通过上文知道怀孕5个月身上痒怎么办，可以供大家参考。
