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孕妇漏尿一般是几个月

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孕妇漏尿一般是几个月

怀孕孕妇可能会面临各种各样以前从未有过的问题,比如说漏尿,我们知道漏尿其实是一个特别令人烦恼的症状,试想要是没有做任何预防措施的情况下漏尿了,又被其他人发现了,那孕妇肯定是尴尬无比的,好在漏尿可能只是暂时的,那么,孕妇漏尿一般是几个月?

孕妇漏尿一般是几个月?

一般5个月后就没有问题的。据了解,约40%的准妈妈在孕中期都会出现漏尿的情况。

漏尿是因为怀孕后,体内分泌的各种激素使准妈妈的骨盆底的组织和肌肉拉伸。当准妈妈打喷嚏、大笑、咳嗽时,膀胱的周围压力增大从而挤压膀胱,从而导致准妈妈漏尿,这是孕妇常会出现的一个现象。

孕妇漏尿怎么办?

妙招一:垫护垫

如果漏尿频繁的话,最好使用漏尿护垫。护垫要选择柔软透气的,且注意经常更换,如厕后最好用孕妇私处湿巾擦拭干净,避免潮湿的阴道环境滋生细菌引起阴道炎。

妙招二:盆底肌体操

1、提肛训练:臀部肌肉用力,收缩肛门,坚持数到10后,呼吸放松,10次为一组,每天坚持做20组。

2、仰卧起坐:每天运动10分钟,2次。

3、蹲式排便:蹲式排便有利于盆底肌张力的维持(注意不要长时间保持蹲着,以免影响胎儿)。

现在大家了解孕妇漏尿一般是几个月了,通常漏尿是孕妇在怀孕期间比较常见的一个现象,多数女性的这个现象都是暂时的,过一段时间后就会恢复正常了,也有一些可能会遗留下漏尿问题,可以多进行提肛运动等,或者是求助于专业的医生。

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