女性朋友在刚刚怀孕的时候会有孕吐的现象，所以总是没有食欲，但是过了孕吐的阶段食欲却会大增，甚至睡觉都有被饿醒的可能，一日三餐甚至都不够准妈妈们吃的，那么怀孕40天总是饿正常吗？下面就和小编一起来了解一下这个问题。
怀孕40天总是饿正常吗
是正常现象，怀孕后由于胎儿发育需要较多的营养，孕期有可能会出现肚子饿，但是又吃不下的情况，需要注意平时还是要少吃多餐尽量进食，一般过了3个月后大部分人的胃口会逐渐的好转，现在怀孕早期要多调节和检查
怀孕40天总是饿怎么办
1、增加营养
在怀孕初期，可能会经常出现饿的现象，这是一种比较普遍的现象，因为孩子在成长的过程中需要更多的营养成分，女性经常吃一些营养成分，比较高的食物，也能够起到一定的促进胎儿生长；的作用。
2、少食多餐
孕妇是一个人吃两个人补，饿的快也是很正常的现象。这个时候准妈妈可以用少食多餐的则，既可以减少饥饿感，补充营养，还可以控制孕期体重，有利于分娩。
3、加餐吃糖分少的水果
准妈妈饿了，可以吃一-些糖分少的水果，比如苹果、柚子、樱桃等水果，既可以充饥，还可以补充维生素，适合准妈妈吃。
怀孕40天总是饿正常吗这个问题，通过小编的介绍准妈妈们应该都有了一定的了解，怀孕是很消耗体力的，而且肚子里面的宝宝也需要营养，所以总是饿不要感到奇怪，饿了要及时的吃东西，不能委屈了宝宝，不过还是不可以吃的太撑的。
