一般孕妈咪们在怀孕中前期的时候，都很关心自己的胎心率。孕妈妈们也会经常去医院做测检查检查胎儿的心跳。但是由于孕妈妈们缺少这方面的知识她们会有许多疑惑。下面就让小编给你们讲解一下那胎心率157正常吗?
胎心率157正常吗
正常胎心率强劲有力，为120-160次/分，节律整齐、强弱适中，好似“钟表的滴答”声。胎儿运动时胎心率可加快10-20次/分。若平时持续高于160/分钟，或低于110次/分钟，都是异常情况。准妈妈情绪紧张或者劳累都有可能引起胎心率较快，这时候左侧卧，可以缓解胎心率过快的现象。如果还是过快，就要考虑胎儿是否宫内缺氧。
胎心监控方法是什么
1、胎动次数大于12次，为正常；如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。这种方法既简单又方便，准确率也比较高，大多数的医生都会推荐准妈妈使用这种方法。
2、平日在家，每天早、中、晚三次，每次2~3分钟，监测胎心率是否在正常范围：110~160跳/分钟以内，就可以了解到胎儿的健康情况。如果胎动减少时，也可通过胎心监测及时了解胎儿状况了解原因，减少准妈妈的担心。
小编在这建议孕妈妈们在怀孕期间要注意饮食安全，不吃一些生冷、刺激性的食物，不做一些高难度危险性的运动，孕妈妈们一定要注意安全。孕妈妈们在怀孕时也是脆弱的，一不小心就会流产，所以建议孕妈妈们要多看一些怀孕时要注意什么这方面的书。
