女性在怀孕后生理发生许多的变化，比如味觉变化，脚肿，饭量增加等发生这些变化的原因归根结底是由于体内宝宝造成的。不少妈妈在怀孕3个月后出现腰疼的现象，以为是缺钙的原因。下面小编为大家介绍孕妇怀孕3个月腰疼原因和钙对宝宝的重要性。
怀孕3个月腰疼是缺钙吗
怀孕三个月腰疼应该是缺钙了，因为这个时候是胎儿骨骼发育旺盛的时候，所以需要多多补充钙质的，另外可以多喝骨头汤等等食补。
孕妇腰疼的治疗
孕妇腰疼是常见的孕期反应之一，如果没有其他的并发症，一般不需要特殊的治疗，平时适当运动，保持正确的走路姿势，避免长时间站立，多注意休息，就能有效缓解腰疼症状。
因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。为了分娩时婴儿能顺利通过产道，孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素，使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用，导致脊椎的弯度加大，所以容易感觉腰痛。是孕期常见病症，轻者腰酸背痛，重者还伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛等症状。
妇女怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。
看了上述介绍，大家已经明白怀孕3个月腰疼有可能是缺钙原因造成的，钙是构成人体骨骼最基本的元素，孕妇在怀孕期间体内宝宝迅速长大会吸收妈妈体内大量的钙元素，造成妈妈缺钙，从而妈妈会有腰疼的症状。不过怀孕3个月腰疼是缺钙是部分原因，可能还会有其他疾病最好去问问医生。
