怀孕之后女性会出现有规律的宫缩，规律性的宫缩能预示胎儿的健康，但有的孕妇会有这样的情况，就是规律宫缩突然间没有了，这着实让一些孕妇非常害怕，担心胎儿的健康，那么规律宫缩突然间没有了怎么回事?会不会出现假宫缩了?
规律宫缩突然间没有了
准妈妈会有一些错觉，感觉好像要生了。但去了医院会发现，这只不过是假宫缩。临近预产期，只有伴有疼痛的真宫缩，才是分娩的先兆。而假宫缩，只是分娩前的一个预热。对于这种假宫缩，准妈妈其实不用紧张，放松心情即可。但如果上述现象频繁出现，并且出现明显的腹痛、阴道流血等现象，就要及时到医院就诊，以免胎儿发生意外。
准妈妈如何分辨假性宫缩与真宫缩?
假宫缩、通常假分娩宫缩无规律，时间间隔不会越来越小，而且宫缩程度不如真分娩剧烈，通常比较弱，不会越来越强。
2、有时会增强，但然后又会转弱。
3、宫缩疼痛部位通常只在前方疼痛，产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。
真宫缩
1、真分娩宫缩有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30～70秒。
2、宫缩强度稳定增加。
3、宫缩时先从后背部开始疼痛，而后转移至前方。
4、不管如何运动，宫缩照常进行。
如果孕妇突然出现规律性宫缩消失了，还是不要特别的担心的，也有可能会是假性宫缩，其实假宫缩就会出现不稳定的宫缩现象，所以要学会正确的区分真假宫缩，一旦感觉宫缩确实像真宫缩了，还是要及时的去医院做个详细的诊断。
