怀孕的朋友将要作为准妈妈，尤其是第一次怀孕的朋友，怀孕期间可能会出现各种状况却不知道如何解决。尤其是还要考虑到还没出世的宝宝，出现问题解决起来更加有一种“束手束脚”的感觉。不过，也不要太担心自己孕期出现的问题，多了解，那么情况出现就不会太惊慌了！而小腿肚肿胀发硬就是其中一种常见情况，出现这种情况要怎么办呢？
小腿肚肿胀发硬怎么办
首先，我们要了解为什么会出现小腿肚肿胀发硬的情况。一般在怀孕后期有可能会出现小腿水肿，这个是由于下肢血液循环不畅导致，可以适当的进行局部的按摩可以有效的缓解症状，晚上睡觉的时候多泡脚促进血液循环改善不适的症状，平时多休息，休息时把腿抬高，用热水泡脚，晚上睡觉前半个小时不要喝水等等可以有效的改善和缓解。同时建议到医院查一下尿蛋白和测量血压，如果没有妊娠合并症，那平时注意少喝水、低盐饮食，休息时将腿抬高就可以有效地缓解或者消除这种症状了。
小腿肚肿胀发硬的原因
腿肚子发胀、发硬引起这个情况的原因有很多，针对不同的人群病情也是不一样的，如果是小孩子在生长发育阶段出现那说明孩子开始长肌肉，适当的进行按摩，减少激烈的运动。
如果是成年人就要到医院进行检查，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙。
骨质增生,腰肩盘突出都有可能的,小腿发胀发硬都是腰肩盘突出的症状,目前的脊椎骨还有到腰肩盘突出那种程度.因此现在要十分注意,到了腰肩盘突出时候只有开刀做手术才能治疗了。
不同时期，不同的人都有可能出现小腿肚肿胀发硬，如果是其他情况就要好好观察，并确诊症状出现的原因了，如果不是持续性的发痛发硬，不需要太过担心，可能只是运动过度引起的而已。如果出现其他状况，无论是怀孕期间还是其他，都应该去医院确证确保安心。
