1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5―10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血；
2、左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血；
3、如果是双侧鼻出血，可用拇指和食指捏紧两侧鼻翼部以压迫出血区，再在额部敷上冷毛巾，促使局部血管收缩止血；
4、用冷水洗脸特别是鼻部，也可以使鼻部血管遇冷收缩，达到止血的目的；
5、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血；
6、坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。
如果上述办法仍不能止血，就请医生处理。鼻出血时要冷静处理，因为紧张、慌乱会使血压增高而加剧出血。血液如果流到口咽部，一定要吐出来，不可咽下去。
