一个孩子是以精卵紧密结合，慢慢生长发育来的，历经细胞分裂，慢慢成长为人。对一个胎儿而言，最重要的莫过物质条件，各种各样营养物质根据妈妈与胎儿联络的桥梁----胎儿脐带，源源不绝的传至胎儿那边供胎儿发展。
这种营养物质包含七大营养素：蛋白质、人体脂肪、糖分、水、维他命、碳酸盐、膳食纤维素。他们在胎儿的成长阶段中充分发挥着不一样的功效。这种化学物质缺一不可，假如欠缺就会导致小孩的各种各样先天性疾病，他们在人体内具备分别与众不同的营养成分作用，但在新陈代谢全过程中又紧密联系，一同参与、促进和调整生命活动。人体根据食物与外部联络，维持本质自然环境的相对性稳定，并进行內外自然环境的统一与均衡。例如：蛋白质是由氨基酸构成，肉类食品、蛋类食品、奶制品都带有氨基酸，但不尽相同，人们生长发育务必的九种氨基酸务必从食物中得到，叫务必氨基酸是由于身体没办法生成，因此 就特别提示大家不必挑食。
当胱氨酸摄取不够就会造成甘精胰岛素降低，血糖升高；磷酸氢钙是推动脑部发育，是肝及胆的构成成份，能推动脂肪分解，调整松果体、甲状腺、黄体素及子宫卵巢，避免 体细胞衰退；总而言之，氨基酸在人体内根据新陈代谢能够 充分发挥很多功效：能生成机构蛋白质；能变为酶、生长激素、抗原、肌酸等化学物质；还能造成动能。因而，氨基酸在胎儿身体存有，不但给予了生成蛋白质的关键原材料，并且针对推动胎儿成长发育，开展一切正常新陈代谢、保持性命给予了物质条件。一样，其他营养物质在胎儿生长发育中充分发挥着关键的功效。仅有小孩生长发育健全，才可以有好的智商、高的情商智商，才可以保证优生优育。
大家倡导均衡饮食，沒有一种食物人体工学的所有营养成分要求，全部食物上都带有营养元素，沒有十全十美的食物，都没有一无是处的食物。食物的营养元素成分还因种类、原产地、种植方法、贮藏方法、收获期、质量指标、位置、生产加工烹饪等要素而各有不同。因而怀孕期间一定不可以挑食，在我国传统式饮食搭配注重“五谷宜为养，失豆则欠佳”，意思是说五谷是有营养成分的，但沒有黄豆就会不平衡。蔬菜水果、新鲜水果除带有丰富多彩的糖分、维他命和矿物外还含有有各种各样有机物、芬芳化学物质和黑色素等成份，使他们具备优良的感观特性，对提高胃口、促消化、丰富多彩食品类多元性具备关键实际意义。 因而大家倡导早已孕期的女性，理应以自身和胎儿的身心健康为四大会计，饮食搭配、生活起居、感情都需要以是不是合适胎儿生长发育为标准。
