都说吃全麦更健康，可到孩子这里，这般“毋庸置疑的”的基础理论还要被摇摆不定一下。北京市儿科医院儿研所营养成分管理中心负责人齐可民在接纳《生命时报》记者采访时表示，全麦食品类及粗粮不利孩子的营养成分消化吸收，因......

沒有荤食，怎能确保营养的平衡？对你说吧，素食现实主义一样是身心健康的！素食是近年来一直在提倡的身心健康饮食结构，但针对宝宝而言，素食的试着好像有点儿探险，沒有掌握，怕营养有误差，怕危害宝宝的生长发育，那麼大家该怎样看待素......

温度慢慢升高，两岁的男孩儿乐乐近期食欲有一定的降低。乐乐母亲很担忧：乐乐父亲的个子不高，才一米6多一点，怎样才可以提高小孩的胃口，使他迅速的长高呢？下边强烈推荐几种饮食疗法方式。黄芩猪肝汤原料：黄芩30克，五味子3克，新鮮......

炒饭的颜色润滑，香味可口，一直是很多人最喜欢的食物之一。但是，炒饭很好吃，但是不是健康食品，营养价值不高，卡路里也不低。为了健康炒饭不能吃吗？别着急，炒饭也很好吃很健康，主编告诉我们1.不要用剩饭剩饭再加热营养素会损失，质......

阿胶是日常生活中常用的中药滋补剂，具有补血滋阴、润燥、止血的效果。广泛应用于血虚萎黄、眩晕心悸、烦躁不眠、肺干咳。阿胶入药已有三千年的历史，是经得起考验的正宗中药材，南朝时代就有记载。陶弘景《本草经集注》说......

小孩天性嘴馋，眼饥肚饱；现如今岁暮冬深，一连串的节日接踵而来，小孩更非常容易大吃猛喝，毫无节制。结果呢？通常发生“食积”的不良影响。说白了食积，就是指小孩进餐超出了一切正常的消化吸收工作能力而发生的一系列消化道症状......

现在这个社会似乎有很多人自称Foodie(美食家、老饕餮、食物)，但实际上并非所有喜欢到处寻找食物的人都能获得这个称号。菜肴的好坏不仅要知道菜肴、食物、葡萄酒，还要知道菜肴和葡萄酒。不要迟到。现在让我们来看看把食......

宝宝即将2岁了，他逐渐“苛刻”自身的粮食，经常只喜欢吃自身喜好一些食物，而不喜欢吃此外一些食物。它是宝宝的一切正常生理特征，妈妈不用担忧。但在具体日常生活，假如宝宝不吃妈妈做的食物，妈妈通常会看起来很担忧，并使出各......

依据《内经》所述：“秋失其养，冬不可以藏，春必多病”。当阳光明媚，人之精神必充沛，人体情况充沛时浩然正气冲盈;相反若气温阴郁，人之心态必觉烦闷，而烦闷时精神委靡不振，容易为风邪所扰，因此尤其在秋、冬天节与节令互换之时，因......

提醒挑食不但会使孩子营养成分失调，留有身心健康安全隐患，还会继续危害她们的大脑发育。现如今，大家的生活水平提升了，却发生了许多孩子缺乏营养的富裕症主要表现，这种全是挑食搞的鬼。怎么让孩子更改挑食的习惯性，它是父母......

小孩一天天成长，在营养成分层面，母亲必须考虑得更为周全一些，才可以达到小孩成长发育的必须。针对早已上幼稚园的小孩，大家认为“食疗”，即有效配搭食物，灵活运用在其中的营养元素，全方位关爱小孩的身心健康。核桃仁香菇牛肉......

2周岁宝宝的美味可口菜谱软炸蔬菜原材料：大白菜1片，莴笋1段、红萝卜1段，柿椒1个，生鸡蛋1个，木薯淀粉1勺，调味品少量。方式：1.将蔬菜清洗，各自切割成小片。2.油倒进锅内加温，蔬菜一片一片沾有蛋黄液，放入锅中内，小火炸黄。3.将炸......

桐妈餐厅厨房冬天菜式一：火腿土豆泥原料：马铃薯、熟火腿调料：无盐黄油作法：1.马铃薯洗净削皮，切成一小块，放入锅中加水煮熟，倒成糊状，预留；2.将香肠削皮、去赘肉，切成碎屑；3.在紫薯泥中添加香肠碎、无盐黄油，搅拌均匀，就可以服用。......

眼底下恰好是草莓很多发售的时节，清香的味道让人垂涎欲滴。草莓带有丰富多彩的维他命和矿物，每豪克含维他命C达到80mg，远远地高过苹果和梨；还带有葡萄糖水、葡萄糖、柠檬酸钠、阿拉伯糖、胡罗卜素、维生素b2等。这种营养......

“我不太喜欢喝没味儿的水！”许多家长都是有那样的历经，当端着一杯白开水送至孩子眼前时，遭受她们果断的回绝。平淡无奇的温开水怎能跟甜美的饮品、甘甜的可口可乐对比呢？实际上，聪慧的爸爸妈妈只需把握好多个小绝技，便能使......

纵观当下的食品销售市场，强化食品种类多种多样，不仅有加强A、B、B2、C、D等维他命的强化食品；也是有加上钙、磷、铁等矿物的强化食品；也有加上蛋白如磷酸氢钙、蛋氨酸等的强化食品。强化食品的种类也许多，如牛乳、代乳粉、......

丰胸在现代社会越来越成为女性关注的焦点，女性想拥有傲慢的体型，但为了自己的胸部小而无聊，走在路上看到别人的胸部比自己大时产生的自卑感。今天介绍丰胸额的营养食谱，让胸部也有完美的曲线。双胶糖材料:鹿胶、龟胶、糖......

美国波士顿一个研究工作组日前表明，学龄前儿童小女孩的日常饮食搭配很有可能会危害到他们成年人后提升或是降低患乳腺癌的危险。研究工作人员根据一份涉及到30项內容的食材问卷调查表，向这些人的妈妈掌握他们三岁至五岁......

如何看待偏食的宝宝1岁之后，很多小孩都是会发生偏食的状况，反映出某类食材的喜好，有的爱吃肉制品，有的爱吃甜品，有的不愿吃菜这些，偏食过多便是偏食。对早已发生偏食趋向的宝宝，父母应当如何看待呢？一、言传身教：宝宝的饮食结......

女性喜欢天然美白肤色好，据说草莓汁甘美、清爽、美白、润肤、防止晒伤后斑点的效果，爱美的女性朋友不能错过这种草莓汁。接下来，请告诉我那个方法。女人们马上学习吧草莓的适用者一般人可以吃。特别适合风热咳嗽、喉咙肿......