准妈妈应当穿舒服绵软的平跟鞋，降低足部工作压力。工作太累了的情况下,在坐位前放一只小箱子把脚放到上边,屈膝并适度按摩小腿部以放松工作压力。自然,准妈妈也别忘记和胎宝宝交流，根据温婉地抚摩日渐突起的腹腔等方法与宝宝交流。因而,利用一切能够利用的時间和机遇来和宝宝交流,抚摩自身的腹腔,对准妈妈本身而言是一种放松，对宝宝则是一种彼此之间的交流。
临产前早期
“临产一个月我也学会放下工作回家,在家里听听音乐,吃过饭就出来 散散心,很享有.我都买来一些育儿层面的书回家,没事儿的情况下就看看,有时候丈夫还会继续与我一起学习,一同讨论将来要如何抚养我的孩子。”
临产最好是不必太疲劳，由于那样很有可能会导致羊水早破和感柒。
听一听专家认为
假如您的工作是长期性坐着公司办公室中的，那麼您能够在产期的前一周或两个星期返回家里静静的等候宝宝的问世。假如您的工作是餐厅服务员、业务员，或每日工作必须最少4钟头之上走动的，建议在产期的前两个星期半就离去工作返回家里分娩。假如您的工作自主运动非常大，建议提早一个月逐渐休产假，以防出现意外。
学作开心准妈妈
研究表明，准妈妈的心态对胎宝宝的成长发育有非常大的危害。开朗乐观的准妈妈，产下的宝宝便会个性化开朗、精明能干。而心态不稳、焦虑的准妈妈，不但很有可能会危害胎宝宝生长发育，并且早产儿的概率很有可能会上升。因而为了更好地宝宝的身心健康聪慧，准妈妈一定要开心起來！
