1、喜爱酒水的孕妇，在怀孕期间应尽量防止饮酒及吃含酒食品如酒心巧克力、米酒等。
2、喜饮现磨咖啡的孕妇，在怀孕初期不可以饮用咖啡，到孕期后半期，每天喝咖啡要操纵在二杯之内。
3、喜饮浓茶的孕妇，在怀孕期间不可以喝浓茶，可喝赤豆汤、绿豆粥和百合汤，用这种有营养成分的汤替代浓茶。
4、针对工作中忙，喜爱在外面买现有的食品服用的孕妇，应留意食品品质，挑选最近制做在出厂，外型新鮮，沒有撞击或裂开，没有黑色素及添加剂的食品。
