于松：医生中后期的指导十分关键，特别是在自然分娩。
（1）如果有标准开展自然分娩，病人有那样的意向，大家怀孕后期这段时间搞好相对应的健身运动，做一些有氧运动减肥和营养成分的适用。在医院门诊针对28周之后的孕妇要指导她开展必需的体操运动锻练，包含孕妈妈合适的瑜伽体式训炼，也有如何放松盆底肌肉。
（2）怀孕后期要提升腹式呼吸法的锻练，瑜伽健身在这些方面有优点的，如何放松盆底肌肉，让孕产常常选用一些姿态可以释放压力盆底肌肉，练鼻部真空吸盘呼那样的健身运动，有益于分娩全过程之中帮助子宫收缩用力，这种是十分有效的。一方面能够缓解孕妇痛楚，另一方面能够使分娩过程减少。
有一些孕妇在分娩全过程之中不容易用力，不容易用劲，经常会出现这类状况，那样的话人为因素导致一些孕妇难产要素。
大家如今中国这些方面的指导是相对性差一些的，特别是在有一些医院例如大家医院就诊率较为大，这些方面的指导有点儿无法跟上。
从发展前景而言，有关妇科发展趋势的路途，大家如今的目地是要降低剖宫产，提升自然分娩，这些方面的指导、怀孕期间层面的锻练是十分关键的。
