怀孕后期胎儿臀位怎样改变

怀孕30周之后，假如胎儿或是臀位，请您不必过度担忧，但这时孕妈妈应不可以硬行屈伸腹腔。与此同时可征询医师建议，使人体呈胸膝卧位，根据更改胎儿的重心点提升胎儿变为头位的机遇。胸膝卧位：在床上开展，做时解除束腹带，使腹腔不会受到拘束并排尽小解。胸部贴在床上，双膝及小腿也贴在床上，分开腿，小腿与大腿根部呈九十度斜角，从五分钟逐渐，逐渐延长至10-15分钟，每天早上各做1次，做完后静静的侧着身体躺在床上歇息。