唐氏儿的出生率不低，而且孩子出生后，通常都是免疫力差，还经常生病，对整个家庭是极大的负担，预防唐氏儿的出生很重要，夫妻都要做好相关了解，并且积极进行防范，那么，孕前怎样避免唐氏儿？
孕前想要避免唐氏儿，应当尽量不做高龄产妇，超过35岁再生孩子，唐氏儿的发生率较高，最好在合适的年龄生育，减少唐氏儿的几率，还有男性也是，高龄会影响精子的质量。在孕期要及时做好筛查，孕早期有NT检查，如果风险比较高的，建议做进一步的检查，确定是唐氏儿的话，才可以进行干预。
孕期要远离致畸的物质，还有药物不能私自服用，以免造成胎儿畸形，孕前要养成健康的生活习惯，不应该吸烟和酗酒，包括男性也是，要在好的生活环境下，这样才能保障胎儿的健康。
孕妇要避免电辐射，尽量不要进行x线检查，还要远离一些有放射线的物质，看电视的时间不要太长，多吃营养健康的食物，不要暴饮暴食，更不要吃太多垃圾食品。除了健康生活外，孕期的心情也很重要，所以要调整好心态。
