若是可以，女性都不希望在自己怀孕的时候胎儿出现问题，都会想要胎儿能够顺顺利利地发育生长，不过，有的胎儿会出现脐带绕颈的情况，那么，怎样避免胎儿脐带绕颈？
女性在怀孕的时候想要避免胎儿脐带绕颈的情况，首先建议女性适当饮食，在孕期吃些营养丰富的食物，不要吃刺激性过强的食物，也不建议喝酒。在吃海鲜前，要确保海鲜已经煮熟了，不要吃没有煮熟的食物，如果女性的体质属于易过敏体质，还建议不要吃容易引起过敏的食物。
女性要避免胎儿脐带绕进，建议孕期运动的时候不要做太剧烈的运动，选择一些动作柔和的运动。在给胎儿做胎教时候，选择一些曲调柔和优美的音乐，以免胎儿太多兴奋而胎动剧烈。胎儿脐带绕颈常见的有三个原因，通过上述方法是可以有效预防胎儿脐带绕颈的情况的。
当女性的羊水过多的是，胎儿活动的范围大，容易翻滚，胎儿也会容易有脐带绕颈的情况。有的胎儿的脐带太长，胎儿也会有脐带饶脖的风险。另外，若是胎儿的个头太小，而宫腔内空余空间较大，也会容易导致胎儿脐带绕颈，建议女性要定期到医院进行检查。
