在生活中，人们健康饮食、生活作息良好，身体十分健康，不容易生病。而女性身体一旦出现问题，可能会影响生育能力。所以女性平时要注意身体，最好定期到医院做体检。那么，女性肾虚会不孕不育吗？
女性轻微的肾虚是不会影响生育，但如果肾虚问题严重，是会导致不孕的。为此，女性发现自己有肾虚问题时，应到医院检查一下，了解身体情况，配合医生进行治疗。
一般肾虚的女性，其脸上会长斑、长痘，出现严重的黑眼圈。而且肾虚女性十分怕冷，有月经不调、腰酸背痛的情况。对此，女性可采取食疗，即通过饮食调理身体，补充身体营养。女性可以尝试豆蔻奶汁，即将芹菜、青葱切丝，然后混入酸奶中，加入适量的豆蔻肉末、食盐，搅拌均匀后放入冰箱一段时间。每天早上饮用半杯的豆蔻奶汁，可改善肾虚问题。
除了豆蔻奶汁外，女性也可多食用补肾的食物，比如山药、胡萝卜、鲈鱼等。同时女性要养成良好的生活习惯，早睡早起，不可熬夜，更不能过度劳累，否则会加重身体不适。若是肾虚问题严重，女性需要听从医生安排服药补肾药物，调理身体。
