不少女性在痛经的时候，表现的症状时腹部疼痛，有的女性是整个下腹部疼痛，有的女性则只是左侧腹部疼痛，还疼得很厉害，那么，痛经左侧疼的厉害怎么回事？
如果女性每次痛经的时候都是左侧疼痛，有可能是身体内有妇科炎症的情况。因为女性身体的的差异， 所以每个女性痛经的程度、痛经的时长、痛经的部位都会有一些差异的，如果女性痛经长期是左侧痛，建议女性到医院进行身体检查，看看痛经是否是炎症诱发的。
女性在痛经以及月经期间，建议不要吃生冷、辛辣的食物，应该多吃新鲜的蔬果，多补充蛋白质，有利于增强体质，缓解痛经的情况。女性痛经的时候，可以喝一点红糖姜水，缓解痛经的不适。在平时，女性可以适当进行一些体育锻炼，促进血液循环，对于痛经的改善也是有帮助的。
女性会出现痛经的事情，有可能是因为女性经期激素分泌，引起女性子宫肌肉收缩、痉挛的情况，另外，激素经期的分泌还会降低女性对于疼痛的忍耐能力，使女性在痛经的时候遭受更多的不适。如果女性存在子宫发育不良的情况，也会有痛经的情况。
