白带是宫颈分泌的粘液，在来月经之前，女性的白带就会变多。当女性白带变多的时候，意味着月经也快要到来了。很多女性比较粗心，对这个也没有细心的去观察，那么月经前白带多几天来月经？
白带增多一般是在排卵期，白带还是黏黏的。一般白带增多之后约7天左右就该来月经了。有些女性的月经不规律，可能会存在提前或者是推后的现象，每个女性的体质也不同，具体白带多了什么时候会来月经，还需要根据女性的个人情况来判断。
当女性来了月经以后，就需要注意自己的饮食了，刺激性的食物、寒凉的食物都不建议吃。很多女性认为在来月经的时候无需忌口，其实并非如此。来月经的时候若是吃凉的，肚子疼痛感会加重，月经量也会变多，经期不可以受凉，还需要喝一些红糖水。
月经期间女性不可以干重活，建议要卧床休息，还要早睡，不可以熬夜。经期身体不舒服，休息好了才可以缓解不适感。经期洗脸的时候也要注意，建议用温水洗脸比较好，不建议经期接触凉水，防止身体不适感会加重了。
