女性在月经期间有很多要注意的事项，其中饮食就是一大类，食物是直接入口的，万一吃错了东西就不好。关于女性月经期间不能吃哪些水果以及饮食的注意事项，建议女性朋友们都要去了解，对自身是很有帮助的。那么，来姨妈不可以吃什么水果？
来姨妈不能吃梨子，因为梨子属于寒性的食物，最好是不要在月经期间食用，寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出，导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。芒果属于寒性类的水果，一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。
柿子味道比较甜美，有时候也会有点涩，但它属于寒性水果，月经期间是女性特殊的生理期，这个时候女性身体的免疫功能会下降，特别需要注意保暖措施，所以女性月经期间最好是不要吃柿子，特别是那些有痛经症状的女性更是需要多加注意。
月经期常常使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物，易于吸收，而且营养破坏较少。月经期的饮食应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物。
