在来例假的时候必须要选择合适的水果来吃，这样才能够确保让自己正确吃水果而让自己的身体不会因为这个原因而影响到月经，但是，有的人并不知道什么水果是自己不能吃的，那么，来例假不可以吃什么水果？来看答案。
来例假不可以吃什么水果
在女性来月经的时候不能吃的是寒凉性的水果，但是，什么样的水果才是寒凉性的呢？这个可以通过季节来进行判断，目前，大部分在夏天成熟的水果都是寒性的，比方说苹果、梨、西瓜、芒果、猕猴桃等等都属于寒性的水果，所以，来例假的女性要避免吃它。
来例假可以吃什么水果
在这个时候如果是热性的水果就可以吃，像大枣、橘子、白果、山楂以及石榴等等都可以选择吃，因为这时候的女性子宫内膜有脱落，身体也会因为这个样子而怕冷，这时候吃点热性的水果则能够起到帮助保护女性的效果。
上面就是来例假是不是能吃水果的相关答案，女性在来月经的时候一定要选择适合自己的食物，否则就可能会因为自己没有选择合适的食物而导致出现痛经。
