大家都知道抽烟对人有不好的影响，因为烟中的某些东西会让人产生依赖并且对人体有害。因为在备孕的时候健康的作息与饮食很重要，所以要想有个健康的宝宝，很多人会戒烟一段时间，不过，对于烟瘾重的人来说，这是比较困难的，他们只能尽量少抽，那么，一天少抽烟能备孕没？
一天少抽烟能备孕吗
两口子，不管谁抽烟，对胎儿都有一定的影响，女性长期抽烟，孩子出生后，也会对烟特别敏感，而且就像吸毒一样，严重的还会出现戒断反应，吸烟容易导致流产，早产，容易造成胎儿发育障碍，当然这不是绝对的，只是几率会大很多。所以，建议家长即使是少抽烟也最好不要，能戒烟就尽量戒，为了宝宝着想。
怀孕抽烟的危害
1、吸烟会导致流产。
2、吸烟对孕妇非特异性免疫功能和防御功能有明显抑制和损伤。
3、吸烟的孕妇易患妊娠高血压综合征。
4、吸烟可致胎儿宫内生长迟缓，新生儿出生体重低于正常同龄胎儿
5、吸烟与多种出生缺陷有关，如神经管畸形，足内翻、唇腭裂、隐睾、大血管错位等。
6、吸烟可使胎儿宫内窘迫及新生儿窒息发生率增加。
7、主动和被动吸烟对婴幼儿的影响，不仅仅限于胎儿时期，在整个婴幼儿期甚至成年期都对健康有不良影响。
烟对身体有害，虽然很多人抽烟是为了减压，但是其实减压的方法有很多，在开始的时候就应该少抽烟，抽的越多，到后面就会越难戒，还不如趁怀孕的这段时间里，为了宝宝把烟给戒了，毕竟有动力的戒烟成功率会更大一些。
