其实现在有很多八零后九零后在备孕期间，宝妈或者宝爸们因为分隔两地或者工作关系，以及个人思想等方面的影响不能同房睡觉，但是有特别想要一个宝宝，由于没有时间，同房睡觉的时间间隔过长，那么长期分房睡好不好？
长期分房睡好不好？
1、分床而居是现代夫妻选择的一种生活方式，但并不适用于所有人。
2、对于感情基础深厚，但夫妻性生活处于相对平淡期的夫妻而言，分床而居相当于一剂良药，可以使双方重燃爱火，重温鸳梦。
3、但如果夫妻本来关系就冷淡、紧张，分床久了，有可能使本来就冷淡的夫妻关系更加冷淡，加大裂痕，造成更深的隔阂，甚至会使第三者乘虚而入。因此，有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度，不要让暂时的分开成为永久的分离。还有一些夫妻感情非常好，彼此有很重的依赖心理。分床睡后由于挂念对方，反倒辗转难以入睡，甚至会给双方的工作、生活、情感带来不必要的困扰，这种情况下，就不必非要强行分开睡。
什么时候适合分房睡觉？
1、妇女的月经期、孕期、产褥期、哺乳期等“四期”期间。在此期间，妻子需要得到最妥善的卫生保健，此时夫妻分床是非常必要的。
2、夫妻有一方若患病毒性肝炎、肺结核、流行性感冒、细菌性痢疾或皮肤病等传染性疾病，同床共枕非常容易传染给对方。此外，妻子若患霉菌性阴道炎或阴道滴虫，在性接触中也会传染给丈夫。若夫妻分床就寝，很容易实行有理智的隔离，有效地避免相互传染或交叉感染。
3、夫妻一方因工作需要时常早出晚归，为避免半夜三更干扰对方睡眠，最好选择分床而居，以保证充足的睡眠，消除疲劳，恢复体力，对身心自然有益。
在刚结婚的时期，又有要宝宝的打算的的情况下不建议分房睡觉，这样可以很好的培养夫妻之间的默契，对宝宝的降临也很有帮助，在结婚很多年之后，在激情退却后，只剩下生活的平淡，可以考虑适当的分房睡觉，不经对夫妻双方的感情生活有所帮助，同时对夫妻双方的身体健康有所帮助。
