来月经的时候是每个女性都应该注意的时候。来月经在饮食起居上面都应该多多的注意，尤其是在饮食方面，不要吃生冷，辛辣或者是刺激性的食物，否则就会造成痛经的这种现象，对之后的身体状况也有影响，那么来月经血块大的吓人怎么回事？
来月经血块大的吓人怎么回事
月经期前两天量大一些是正常现象。有血块也并非异常。使子宫内膜脱落水平的关系。如果月经量超过80毫升需要看是由于什么原因引起。长期的月经过多可能由于感染，子宫内膜异位，子宫肌瘤，血液病，或者功能异常都有可能引起。
经期应该注意的主要内容有
1、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以不可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或疼经。
3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。
来月经血块大的吓人怎么回事？这应该是上次来月经的时候血没有排干净，或者是因为着凉，才造成的这种现象，那女性朋友就一定要引起注意，因为这样的现象出现说明身体状况是非常不好的，可以多喝红糖水，或者是用暖宝宝来捂肚子，这样就可以缓解。
