秋葵的营养价值是非常丰富的，女性吃秋葵还有帮助减肥瘦身，美白皮肤的作用。但是有的人吃了秋葵后出现头晕是怎么回事，如果买到的秋葵有虫的话还能不能吃了。
秋葵在储藏的过程中很容易出现变质的情况，一旦被细菌滋生，就会有很多的细菌代谢物产生，一些细菌代谢的产物是有毒的。
因此食用之后有食物中毒的可能，食物中毒之后就会出现头晕、恶心、呕吐、四肢无力等不适的情况。
秋葵是一种常见的蔬菜，一般食用不会出现不适的情况，但是秋葵保存不当的话很容易出现变质的情况，一些人食用了变质的秋葵之后就会有头晕等不适情况，需要及时治疗。
秋葵具有多种营养价值，如抗疲劳、助消化、护肠胃、降血脂等，可作为一种营养保健蔬菜。在糖尿病患者的饮食治疗中，常吃可辅助降血糖。
做法
1·取两个秋葵，切除头尾部分
2·将其切成两段，放入一杯清水中，盖好并在室温下放置过夜
3·次日早餐前，取出秋葵，饮用此水即可
秋葵长了虫子还能吃。
秋葵长虫的话一般只有被虫蛀了的部位是不能食用的，里面有虫卵和虫子的排泄物，但是并没有影响秋葵其他部位的质量，因此没有被虫子蛀的部位还是可以食用的。
