男性阳痿从中医理论来看，属于阳气不足证，这种人处于亚健康状态，通过灸可以提高人体阳气，发挥壮阳的作用，这种壮阳方法比吃补药更直接、更持久。接下来，我们将介绍艾灸能帮助你温暖肾壮阳的几个穴位。
灸有助于温肾壮阳保健
1、灸足三里
足三里是保健穴，足三里是阳明胃经的合穴，多气多血，增加肠蠕动，增强脾胃。具有提高人体免疫力的效果，灸足三里记性保健方法已有数千年的历史，民间流传着安心，三里不干的说法，是灸足三里灸到疱疹流脓的保健方法。
2、灸三阴交
三阴交是肝脾肾三条阴经相交汇的一个聚合点，艾灸此穴有从阴引阳之意，补益阴精，长期灸这个穴位对肝脾肾都有补益固涩的作用。可祛湿浊，降血脂，还可以用来辅助治疗脂肪肝。女性腰膝酸软，白带增多，月经不调，可以在这个穴位治疗。
3、灸关元
关元是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交汇处，故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血液、补益虚损、健身活力等作用，古今作为保健的要点。
