关元:古今医学家认为关元穴是起死回生的重穴，刺激该穴的重要手段是灸。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经，足痉挛阴肝经在任脉交会点，该穴有精宫、丹田等别名。艾灸关元穴可以治疗所有阳虚症、气虚症，如气喘短、怕冷、怕冷、排尿频率、排尿、腹泻、腹痛、遗精、阳萎、疝气、月经不调、带下、不食、精寒、中风脱证、虚劳薄等。
关元穴又是小肠的招穴，招穴是脏腑之气聚集在腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官，灸关元促进肠道功能，提高营养物质的吸收能力。
涌泉穴:涌泉穴位于人体足底穴位，足部前部凹陷处第二、三趾缝线头端和脚后跟连接前三分之一，是全身俞穴的最下部，是肾经的第一穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》说:肾出于涌泉，涌泉者也充满了心灵。肾经之气就像源泉之水，来自足下，灌溉周身四肢。因此，涌泉穴在人体养生、疾病预防、疾病治疗、健康保健等方面发挥着重要作用。
灸的作用
温经散寒
灸应用其温热刺激，发挥温经通瘫的作用。通过艾灸对经络穴位的温热刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗的目的。因此，艾灸法可用于血寒运行不畅、滞凝涩引起的瘫痪证、腹泻等疾病，效果显着。
行气通络
经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中不断流动，按顺序运行，风、寒、暑、湿、干、火等外因侵入，人体或局部气血凝滞，经络受阻，可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时灸治一定穴位，调和气血，疏通经络，平衡功能
扶阳固脱
凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。
