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山药和什么一起吃补肾
来源:丫丫亲子网 阅读: 1.98W 次
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山药
最好的吃法是做成芡实,与莲子、粳米等熬粥服用,有利于
营养
的吸收。也可以和其他壮阳的
食物
、或红肉搭配,补充蛋白质,对
身体
更加有利。
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山药
补肾
坐月子吃什么补肾
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