山楂片的热量

山楂片是一种酸酸甜甜的零食，具有开胃，促进消化的作用，很多小宝宝如果胃口不好，妈妈们的都会给宝宝吃一些山楂片。但随着山楂减肥方法的盛行，也让大家非常关注山楂片的热量，山楂片能减肥吗？我们一起了解。

山楂片的热量：375 大卡（100克）

「对比」

山楂的热量：95 大卡（100克）

由此可见，山楂片不仅是比山楂多了一个字而已，最重要的是山楂片的热量竟然比在同等分量的山楂中，高出差不多4倍。山寨片虽然也和山楂一样有着促进消化的作用，但由于山楂片是由山楂和白砂糖为主制作而成的，含糖量为85%，还原糖含量为9%，总酸为1.5%，还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，虽然吃了之后有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效。但山楂片是一种高碳水化合物的食品，含有较高的热量。