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桃子一天能吃几个

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.05W 次
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桃子一天能吃几个

又到了一年一度吃桃儿的季节,粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口。岂料,很多人贪嘴,管不住自己的嘴巴,一下子桃子就吃多了,问题也就多多。腹胀、上火、拉肚子,每一样都把自己折腾得半死!自知桃子不能过量食用,但是很多人都把握不住进食的量。想知道桃子一天能吃几个,那么接下来的内容一定会给出你想要的答案。

桃子味甘性温,不应过多食用,否则容易"火上浇油",诱发腹胀、腹痛等,也会容易加重胃肠负担。建议大家最多每天三个,过量就不好了。也不要一起吃,分开来吃,三餐前后。

另外,最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

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