鲜荷叶茶的效果很好，但是并不是所有人都是适合食用鲜荷叶茶的，若是不恰当的饮用鲜荷叶茶，还有可能会引起不良反应，所以为了能更好的达到减肥效果，在饮用鲜荷叶茶之前先了解自己的体质也是很有必要的，而哪些人是不适合饮用鲜荷叶茶的呢？
其实像是胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间一般是建议忌服用鲜荷叶茶的。而且干荷叶不能单独饮用，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者慎服。空腹饮茶，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。因此饭前半小时内不应饮用荷叶茶。虽然鲜荷叶茶的食性算是很温和，但是也不建议食用过多。
