股骨头坏死是一种慢性病，病程长，治疗效果慢，我们股骨头坏死患者的心理负担非常重，病情也给患者带来了长期的痛苦，有些患者失去了运动能力，饮食上应该更加照顾股骨头患者的需求和禁忌，专家说股骨头坏死患者的饮食要求也不多，主要是需要避免一些食物，股骨头坏死患者不能吃什么样的食物呢
股骨头坏死患者不能吃哪几类食物
高脂肪的食物：股骨头坏死患者忌食高脂肪食物（如牛肉、猪肥肉等）以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物。食盐每天限6克为佳。
甜食:甜饼、甜点心、糖果、冰淇淋、巧克力等不吃或不吃的甜食。
刺激性食物:青椒、青椒、青椒、青柿、苋菜、青苋、青柿、土豆等，饮酒类和碳酸性饮料，浓茶和咖啡，贝壳类、干果、味精添加剂和防腐剂食品。
肥甘厚味的食物：少饮浓茶及咖啡，忌食贝壳类、干果、有味精添加剂和防腐剂的食品，肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。
良好的饮食也有助于股骨头坏死患者的病情的得到控制，同时也助于治疗的效果和康复，那么股骨头坏死患者应该吃什么呢？
股骨头坏死患者每日应给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。不仅钙含量高，还丰富了另一种人体所需的重要矿物质磷。
这些乳制品的钙磷比值比较适中，可以充分吸收钙磷等物质。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以满足大人的钙需求量。当然，老年人本来就失去了很多钙，所以钙的需求量更大。
为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常“晒太阳”，保证每日“晒太阳”1小时左右，这样会收到更好的效果。牛奶加热时需要不断搅拌，以防止磷酸钙沉积，造成钙和磷的损失。牛奶和含有植酸、草酸和食物纤维的食物一起吃的话钙的吸收会下降，所以牛奶不能和菠菜一起吃，也不能和浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可以在牛奶中加入维生素a、维生素d成为复合牛奶。或者在普通牛奶中加入肝油(含有大量维生素a和维生素d)，或者服用维生素a、维生素d，也可以促进钙、磷等的吸收。
另一种含钙较多的食物为动物骨头汤。此外，骨汤含有脂肪酸和蛋白质，脂肪酸含有饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质是骨骼形成时的重要物质，因此多喝骨头汤也有助于治疗股骨头坏死。但是，由于骨头汤中钙离子少，钙浓度低，煮汤时骨头破裂，可以提高矿物质和蛋白质的溶解率。
海产品中，鱼、虾含钙、磷较多，钙磷比例合理，是钙磷的优质来源，因此多吃海鲜类食物对股骨头坏死患者有很大好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。
温馨提醒：股骨头坏死一定要早发现早治疗，以免等到恶化严重影响患者的身体健康，
