哺乳期能吃桑葚吗

能吃

桑葚被称为“民间圣果”。它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分，具有多种功效，常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜，乌发的功效，桑葚具有免疫促进作用。