孕妇能吃花生吗

黑米、花生是很多人都喜欢吃的食物，尤其是放在一起煮粥，不仅营养高，而且味道香醇。可是孕妇在饮食方面有许多的限制，好多食物都忌吃，因此，有些想吃黑米花生粥的孕妇就想...

孕期女性要养成好的生活习惯，做好饮食方面的调整工作，这样的话对于胎儿的发育也有帮助。很多的女性在孕期比较喜欢喝一些粥，这样也更有助于肠胃的消化，红豆花生粥是生...

在我们日常生活中，白菜花是一种很常见的蔬菜，在市场随处可见，而且价格便宜，也很有营养价值，很多人都喜欢吃，非常受欢迎。那么，怀孕中的女性朋友可以吃野生白菜花吗？会不会...

相信大家都吃过花生米，这是最常见的坚果类食物了。在花生米中有很多的营养，它含有大量的钙质、铁质以及维生素。在女性怀孕的时候，需要摄入很多种营养，所以平时的饮食...

猪骨莲藕花生汤的家常做法主要用料有莲藕、猪骨和花生，是采用粤菜特色的保健养生方法炖出的滋补美味。这道汤有补而不燥、香而不腻、温润可口的特点，而且还有补中益...