相信大家都是吃过花生的，它含有很多的蛋白质，而且维生素含量非常丰富，是很受人们喜爱的坚果。在女性怀孕时候，总是会有饥饿感，这时可以准备一些零食，比如花生，就很适合孕妇吃。那么，孕妇吃花生有什么好处呢？孕妇经常吃一些花生......

花生又名长生果、落花生，和黄豆一起被誉为“植物肉“、“素中之荤”。它是我们生活中常见的食物，含有丰富脂肪的蛋白质，具有促进脑细胞发育、增强记忆的功能，营养价值高。花生又分为熟花生和生花生，到底是生吃还是熟吃？一次......

如果我们单纯讲“气虚”，那是一种全身症状。具体到五脏，它们中的每一个都可能出现气虚。有肺气虚，也有心气虚、肝气虚、脾气虚、肾气虚。而“肺气虚”，顾名思义就是肺气不足了，或者是卫表不同，需要补气固表。对于肺气虚这种......

生活中有很多人由于饮食不当，生活习惯不好患上了胃病，为了自己的身体能快速恢复，人们在服药的时候，还会通过食疗的方法缓解，听说生花生可以治疗胃病，他们每天就会吃生花生，那么生花生治胃病吗？生花生的花生衣，也就是花生外面的......

煮花生是以花生仁为原料做成的一道菜品，口味咸香。煮花生具有补充营养、健脑等作用。功效作用煮花生具有补充营养、健脑等作用。补充营养:煮花生含有脂肪、蛋白质、糖类、维生素，及微量元素，能够补充人体所需的营养。健......

空腹吃花生可以让营养吸收更为全面，因此空腹吃花生能有效增强记忆力、预防脱发、促进骨骼发育和延缓衰老。中老年人和青少年都很适合多吃花生，吃花生还能够增强免疫力。花生是很常见的一种坚果类食物，不仅可以直接吃，还能......

痛风的症状与风湿性关节炎有些相似，但这两种疾病的原因却大不相同。因为风湿性关节炎主要是由于患者长期处于潮湿的环境中，体内水分过多引起的关节炎疾病，痛风是由体内嘌呤代谢紊乱引起的。所以痛风患者应该尽量少吃嘌呤......

湿疹的种类很多，大多是由过敏引起的，长期在潮湿的环境下生活，就会更容易诱发疾病，身体会出现红色的丘疹，而且伴有瘙痒症状，婴儿的皮肤很娇嫩，所以更容易有皮肤问题，包括一些大人也是，在受到一些刺激性因素后，也会诱发湿疹，那么，皮......

核心答案补血养血、延缓衰老、降压降脂功效与作用花生红衣指的是花生的种皮，绝大多数花生的种皮颜色为红色，所以被称为花生红衣，其具有补血作用，煮熟或炒熟以后，补血效果会明显减弱。1、补血养血：花生红衣有补血作用，其可以......

“麻屋子，红帐子，里面住个白胖子”，儿时跟奶奶学的。谜语让我对花生产生了极深的印象。花生性平，味甘，与大豆一样被誉为“植物肉”，其营养价值远远超过其他粮油类食物。花生蛋白质的含量几乎超过鸡蛋、瘦肉1倍多，牛奶8倍多。......

花生是大家常吃的食物，女性在生产以后吃花生，能够起到下奶的作用，尤其是用花生和排骨来煮汤，下奶的作用非常明显。不过花生属于胀气食物，很多宝妈担心吃花生会使宝宝胀气。那么，哺乳期吃花生宝宝会胀气吗？女性在哺乳期大量吃......

花生是一种坚果，含有多种不饱和脂肪酸、微量元素和矿物质，具有补血、降胆固醇、预防动脉粥样硬化、提高免疫力的作用，甚至具有一定的抗癌效果。糖尿病患者可以吃花生，只要患者的血糖和血脂控制在医生要求的范围内，但不能多......

汉代《三辅黄图》曾称花生为“千岁子”，千百年来，它不仅是国人眼中的“长寿果”，还是营养专家眼中性价比很高的坚果。那么高脂肪的花生为什么反而护血管？花生吃了有哪些好处？下面本站小编带来介绍。高脂肪的花生为什么反而......

脑梗塞患者可以吃花生，花生富含蛋白质等多种有益物质，对人体非常有益。但是花生中脂肪含量、热量相对较高，脑梗塞患者一般有高血压和高血糖等并发症，不宜多吃，每天十几个就足够了。脑梗塞患者应多吃蔬菜和水果，低盐低脂肪的......

在减肥期间应少吃花生。肥胖是能量的摄入超过消耗，以致体内脂肪过多蓄积的结果，故对于有减肥需求的人来说，减少由膳食摄入的能量是减肥的基本措施之一。以鲜花生为例，虽然营养价值较高，含有较为丰富的膳食纤维、维生素E、......

花生加上猪蹄做成的猪蹄冻，味道也不错。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，它的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。如此“强强联手”花生猪蹄冻，赶紧去试下吧！原料：花生米......

小宝宝在六个月之前都是需要喝母乳或者是奶粉的，其他的任何食物都不能吃。所以母乳喂养的妈妈在饮食方面需要根据宝宝的身体情况来做选择，饮食要清淡，不要吃太咸的食物。一些寒凉的，还有辛辣的食物都不能吃。那么，哺乳期的......

高血压患者可以适量进食一些花生，在帮助补充人体所需营养的同时，还能帮助调节血脂，一定程度上降低了高血压相关并发症的发生风险。花生是低钠、高膳食纤维的食物，且含有蛋白质、多种维生素、镁、磷等营养成分，能够帮助人体......

甘油三脂是脂质的重要组成部分之一，多存在于人体血浆中，多维持动态平衡。血浆中的甘油三脂主要从外源渠道和内源渠道获得，其中外源渠道通过食物摄取，内源渠道依赖体内本身合成，可以保护和固定体内脏供给和储存能量。通常，空......

薏苡仁是一种高纤维食品，脂肪低，热量低。每天吃薏苡仁有助于有效减肥，不用担心卡路里摄入过多。薏苡仁还具有良好的利水消肿作用，对水肿型肥胖的减肥效果极佳。推荐吃法：薏米汤:将薏米洗净，加5碗水，慢慢煎3、4小时左右。先把......