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孕妇补钙什么时候吃好
来源:丫丫亲子网 阅读: 1.73W 次
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孕妇
从备孕就开始补钙最好,
怀孕
后医生建议最好不要超过孕20周补钙,到了孕27周、28周以后,随着
胎儿
迅速生长的需要,就一定需要补钙了。素食者及不喜欢吃豆制品的孕妇应该更早一些开始补。每天补钙最佳
时间
应是在睡觉前、两餐之间,注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可。
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孕妇
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