番茄红素软胶囊是一种强力抗氧化剂，一般有需要补充番茄红素的朋友都可以适量服用。番茄红素软胶囊的适宜人群比较广，除了少年儿童之外，一般的成年人都可以服用。这一保健营养品尤其适合中老年人士、经常日晒的人士，希望预防或改善色斑的人士，居住或工作于受污染环境的人士，免疫力欠佳的人士，高血压、高血脂或高胆固醇人士，前列腺增生或发炎的人士，有心脑血管疾病的人士。
以上的朋友都是比较适宜服用番茄红素软胶囊的，大家可以根据自己的实际情况确定用量和服用时长。另外，因为番茄红素有很好的改善过敏状况的效果，所以敏感体质的朋友不妨适当补充，能够有效改善过敏体质。经常喝酒的朋友也可以在日常补充一些番茄红素，大家都知道酒易伤身，喝酒前补充一些番茄红素能防止喝醉，减少酒精对身材可能造成的伤害。
